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Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit bei unserer Meditations in der stimmungsvollen Atmosphäre einer traditionellen Jurte. Lass Dich von unserer erfahrenen Meditationslehrerin auf eine Reise der inneren Einkehr und Entspannung führen.

Was Dich erwartet:

  • Geführte Meditation: Unsere erfahrene Lehrerin wird Dich durch verschiedene Meditationspraktiken leiten, die Dir helfen, Deinen Geist zu beruhigen und Deine innere Balance zu finden.
  • Atemübungen: Lerne Techniken, um Deine Atmung zu kontrollieren und Deine Entspannung zu vertiefen.
  • Achtsamkeitstraining: Praktiken zur Förderung von Achtsamkeit, um den gegenwärtigen Moment bewusster zu erleben und Stress abzubauen.
  • Natürliche Umgebung: Genieße die besondere Atmosphäre der Jurte, die mit ihrer traditionellen Bauweise eine warme und einladende Umgebung schafft.

Für wen ist die Veranstaltung geeignet?

Diese Meditationssitzung ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bring einfach bequeme Kleidung und eventuell eine Decke oder ein Meditationskissen mit.

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